大象冥想

大象冥想是一款最新的冥想应用，这款软件可以帮你按摩情绪，平静身心，缓解压力，睡得更好！帮助你的大脑进行轻松的冥想，大脑的也需要休息，让你的大脑变得更加聪明更加灵活，是你学习、生活的好伙伴哦！喜欢的朋友欢迎下载！

大象冥想怎么使用教程

1、点击打开大象冥想APP，

2、然后选择冥想的功能，

3、开始进行收听。

大象冥想软件特色

-通过放松和呼吸的基础冥想练习，缓解紧急情绪，把你从负面情绪中解救出来

-多场景冥想练习专题，无论你是每日早上醒来或是遇到需要做决定的时候，都可以进行，让你随时随地抚平紧绷的神经

-主题化冥想课程练习，可针对不同场景或情绪问题进行专项的冥想练习，简单高效

-如果你是冥想小白，「基础冥想练习」带你快速入门，帮助你明确冥想意图，增加未来练习的持续性

-觉察呼吸练习，帮助你训练控制自己注意力，潜移默化中提升你的专注力,让你无论是工作或是学习都更加有效率

-大象冥想融合极简的设计风格，当你开启app，便会身临其境，远离浮躁世界

大象冥想软件功能

-七天放松练习

-快速入眠练习

-缓解焦虑冥想

-消除产后压力

-冥想技巧练习

-情绪紧急救助冥想

-轻松人际关系

-健康减肥冥想

-专注力提升冥想

-基础冥想练习

更新日志

v2.1

新增-冥想星计划模块：众多明星为您亲身朗读，在爱豆的声音陪伴下，时刻享受美好心情，摆脱负面情绪，缓解精神压力！

小编点评

让你的大脑开始放松！