美梦睡眠

美梦睡眠是一款非常好用并且轻量的轻松助眠神器，这款软件陪伴你度过每个美好的夜晚，现在很多人对于睡眠问题都非常困扰的，但是这款软件不仅能助力睡眠，并且可以记录你的睡眠时长，帮助你的了解你的睡眠程度，需要的朋友欢迎下载！

美梦睡眠怎么使用教程

1、点击打开美梦睡眠，

2、然后开始选择你需要的功能，

3、即可进行使用。

美梦睡眠软件特色

-记录梦话与呼噜

-分析睡眠状态

-形成睡眠分析报告

-睡眠音乐定时停止

-智能闹钟清晨唤醒

美梦睡眠软件功能

【睡眠音乐】海浪、风雨等自然纯净之声，自然之音，让你放松身心。冥想音乐，白噪音，轻音乐，帮助你睡前减压;

【睡眠监测】美梦睡眠app可以对睡眠时间记录、睡眠记录，掌握自己的睡眠情况;

【早睡习惯】睡前锁住手机吧，冥想助眠，催眠音乐播放不中断，催眠音乐定时结束;

【闹钟提醒】设置音乐播放时钟，计时器到点将启动闹钟，用铃声轻唤醒深度睡眠的你。

更新日志

v3.3.7

减少焦虑与压力、保持专注平静

冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠

培养你的良好睡眠习惯

小编点评

让你放松的睡觉。