随动

随动是一款随身的健身指导软件，这款软件可以帮你锻炼、减脂、塑形的形体，软件可以根据自己的目标来定制自己的健身和饮食计划，并且可以寻找周围的健身房家里和健身房都可以锻炼，随时随地都可以锻炼，身材更有型，身心更健康。

随动怎么使用教程

1、点击打开随动APP，

2、登录你的账号，

3、即可开始选择功能锻炼。

随动软件特色

－ 大量个训练动作：品牌健身导师及专业教练标准现场指导和视频示范；

－ 健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质；

－ 不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持线下线上开启训练模式；

－ 高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，轻松全面掌握动作要领，提升训练质量；

－ 众多健身馆匹配各种课程情况，根据IOS系统自带定位获取距离你最近的门店、当前所在城市、附近的场馆、附近动态信息以提供更好的平台安全服务。

随动软件优势

－ 根据你的健身目标和基础，适应你的训练日程，100%为你度身定制每周个人训练和饮食计划；

－ 训练后教练对你的反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步；

－ 释放自身潜能，坚持训练，两周后感受显著变化。

－ 在这份轻食代餐里我们试图把有趣的、有态度的、有故事的食材和与之对应特别的烹饪方式结合起来。打破时间和空间的局限每份卡路里、时间都精确到细致数字,全部容纳在每日饮食中。

更新日志

v1.7.0

1.优化了消息

2.优化了积分

3.新增发现搜索

4.优化了分享

5.优化了H5页面的显示

小编点评

随时随地的进行锻炼~